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儿童近视防控刻不容缓 密歇根大学专家解析疫情网课下的视力保护策略

儿童近视防控刻不容缓 密歇根大学专家解析疫情网课下的视力保护策略

一则新闻引发社会广泛关注:一名小学生因连续两个月上网课,近视度数猛增200度。这一现象并非孤例,随着在线教育的普及,儿童视力健康问题日益凸显。密歇根大学眼科专家指出,长时间近距离使用电子设备、缺乏户外活动及不良用眼习惯是导致儿童近视急剧恶化的三大主因。针对此,专家提出以下防控建议:遵循“20-20-20”法则,即每使用电子设备20分钟,抬头远眺20英尺外物体至少20秒,缓解眼睛疲劳;确保每天户外活动时间不少于2小时,自然光线有助于调节眼压并促进视网膜健康;调整学习环境,保持屏幕与眼睛距离在50厘米以上,屏幕亮度适中,并定期进行视力检查。教育投资咨询方面,家长在关注学业资源的应将视力保护纳入家庭健康管理预算,如投资防蓝光眼镜、符合人体工学的学习桌椅及定期专业验光服务。防控儿童近视需要学校、家庭与社会多方协作,通过科学干预与合理投资,为孩子的明亮未来保驾护航。

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更新时间:2025-11-28 04:15:17

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